PREVENCIÓN DE LA DIABETES

¿QUÉ ES LA PREDIABETES?

La prediabetes es una afección de salud grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero aún no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. Aproximadamente 84 millones de adultos estadounidenses, más de 1 de cada 3, tienen prediabetes. De las personas con prediabetes, el 90% no sabe que la tiene. La prediabetes lo pone en mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Para obtener más información sobre la prediabetes, visite el sitio web de los CDC.

CLASES DE PREVENCIÓN

El programa de prevención de la diabetes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y Prevenir T2© puede ayudarlo a hacer un cambio de vida.

Este programa ayudará a los participantes a aprender cómo cambiar su estilo de vida para prevenir la diabetes. Los participantes aprenderán a hacer cambios en su aumentación y su actividad física y reducir el estrés en su vida diaria.